медицина программа софт

РРAеиР РёРg РСіРµРжерЂЂСЂЂЂ РРРР`РgР`СЂЂЂРeР»РeРЂЂЂ, СЂЂЂР`СІР`РСЂЂЂРeСІРёРgСѻрЂЂРёСЂЂЂ  СЂЂЂСРµРСЂЂЂРёРРµР`лѺеРСіСЂЂЂСє СіРeСІРAРeСЂЂЂРµР-СіРСіСРAРёСіСЂЂЂРРЂЂЂ СіРёСіСЂЂЂРeРСЂЂЂ, ѿжлѿРeСЂЂЂСіСї VO2 max (РР`РСіРёРР`лѺеРРe РРСЂЂЂСІРeРaР»РeеиРe РРёСіР»РСІРРAР`), РёРgРРeСІСїРeРСЂЂЂРЂЂЂ Р¶ лирЂЂСІР`СЂЂЂ РgР` РРёРµССЂЂЂС жѲРeРРeеи. РWРeР РaРлѺрЂЂРe СјСЂЂЂРСЂЂЂ РРРР`РgР`СЂЂЂРeлѺ, СЂЂЂРeР Р»ССЂЂЂСЂЂЂРe РµР`СЂЂЂР` СіРeСІРAРeСЂЂЂРµР-СіРСіСРAРёСіСЂЂЂР`Сї СіРёСіСЂЂЂРeРР` РAРСіСЂЂЂР`жлѿРeСЂЂЂ РРёСіР»РСІРРA Р СІР`РaРСЂЂЂР`ѻрЂЂРёР РСЂЂЂСЂЂЂСЂЂЂР`Р Рё СЂЂЂРР`еѿР. РѕРРСЂЂЂР¶РeСЂЂЂСіСЂЂЂР¶РeееР, СЂЂЂРeР РСЂЂЂ Р`РСЂЂЂРёР¶РµРeРe Рё РРeеѺрЂЂРe ССЂЂЂРРлѿРeРСіСї. РРСіР»Рe РAРСіСЂЂЂРёРfРeеиѿ СЂЂЂРeР»РР¶РeРРР 25 Р»РeСЂЂЂ, СјСЂЂЂРСЂЂЂ РРРР`РgР`СЂЂЂРeлѺ СРРeеѺрЂЂР`РeСЂЂЂСіСї РµР` 5-15% Р¶ РР`РfРAРРe РAРeСіСїСЂЂЂРёР»РeСЂЂЂРёРe.  РЂЂЂ СЂЂЂР РfРe жѲРeРСї, РёСіСіР»РeРAРР¶Р`еиѿ РAРРР`РgСЂЂЂР¶Р`ѻрЂЂ, СЂЂЂСЂЂЂР СіРёСіСЂЂЂРeРеРрЂЂСІРeеиѲССї  Р¶СЂЂЂРµРѳлижРСіСЂЂЂСє лѻРAРё РgРР»РСЂЂЂРРР Р¶РРgСІР`СіСЂЂЂР` РРРССЂЂЂ РAРРaРёСЂЂЂСєСіСї РgРµР`СЂЂЂРёСЂЂЂРeлѺеРРР СР¶РeлирЂЂРeеиѿ РgРµР`СЂЂЂРeеиѿ V02 mР`СЂЂЂ.

РѕРРР»Р`ѳеРиѳѳлРeРAРР¶Р`еиѿР РРРeСІРёРР`еѳРРРР РРллРeРAРfР` СіРРСІСЂЂЂРёР¶РµРРЂЂЂ РРeРAРёСЂЂЂРёРµСЂЂЂ (Рmerican College of Sports Medicine)  СІРeРСлѿѲерЂЂРe СЂЂЂРёРgРёСЂЂЂРeСіРРёРe СРСІР`РfРµРeеиѿ РёРСІР`ѻрЂЂ СІРeСЂЂЂР`ѻрЂЂСС» СІРлѺ Р¶ РРРAРAРeСІРfР`еии РgРAРСІРжѺѿ Рё СР»ССЂЂЂСЂЂЂРeеии РР`СЂЂЂРeСіСЂЂЂР¶Р` РfРёРgеи. РСІР`жилѺеР РРРAРРaСІР`ееР`Сї СЂЂЂРёРgРёСЂЂЂРeСіРР`Сї Р`РСЂЂЂРёР¶РµРСіСЂЂЂСє РgРµР`СЂЂЂРёСЂЂЂРeлѺеР СР¶РeлирЂЂРёР¶Р`РeСЂЂЂ СЂЂЂСРµРСЂЂЂРёРРµР`лѺерЂЂРe Р¶РРgРРРfРµРСіСЂЂЂРё РСІРР`еиРgРР` РёРgР`РРeРAлѿРeСЂЂЂ РСІРСЂЂЂРeСіСіСЂЂЂ СіСЂЂЂР`СІРeеиѿ.

РVРёРР» РСІРРСІР`РР Soft Fitness вІЂЂЂ Р»ССЂЂЂСЂЂЂРёРЂЂЂ жрЂЂРaРСІ РAлѿ РgРР»РСЂЂЂРРР Р¶РРgСІР`СіСЂЂЂР`, РРeСІРёРРAР` СІРeР`РaилирЂЂР`СЂЂЂРёРё РРСіР»Рe СЂЂЂСІР`Р¶Р, Р¶РСіСіСЂЂЂР`РµРжлРeеиѿ РРСіР»Рe СІРРfРAРeеиѿ РР`лрЂЂСЂЂЂР`. 

РVРёРР» РСІРРСІР`РР Soft Fitness вІЂЂЂ Р»ССЂЂЂСЂЂЂРёРЂЂЂ жрЂЂРaРСІ РAлѿ РgРР»РСЂЂЂРРР Р¶РРgСІР`СіСЂЂЂР`!

РЂЂЂРРaСІР РРРfР`Р»РР¶Р`СЂЂЂСє Р¶ РµР`СЂЂЂРё РР»СРaСЂЂЂ!

Рё РµР`Сі РЂЂЂСЂЂЂ РµР`РЂЂЂРAРeСЂЂЂРe СіР`РСЂЂЂРЂЂЂ РСІРСЂЂЂРeСіСіРёРРµР`лѺерЂЂРЂЂЂ иеѳрЂЂСІСРСЂЂЂРСІСіРРёРЂЂЂ СіРСіСЂЂЂР`Р¶, СІРeРСлѿѲеР РРСіРeСЂЂЂР`ѻрЂЂРёРЂЂЂ РРёСІРжрЂЂРe СЂЂЂРёСЂЂЂРµРeСі-РРежРeерЂЂРёРё, СіР`РРРe СіРжѲРeРРeееРРe РРaРСІСРAРР¶Р`еиРe, Р»ССЂЂЂСЂЂЂРёРe СЂЂЂРeСЂЂЂРµРР»РРРёРё РРРAРAРeСІРfР`еиѿ Рё СРСІРeРР»Рeеиѿ СіР¶РРeРР РgРAРСІРжѺѿ, СеиРР`лѺерЂЂРЂЂЂ РAРeСЂЂЂСіРРёРЂЂЂ РР»СРa.

РР»СРaСЂЂЂ РgРAРСІРжѺѿ Fidelity вІЂЂЂ СјСЂЂЂР лиРAРeСІ РёРµРAССіСЂЂЂСІРёРё СЂЂЂРёСЂЂЂРµРeСіР` Р¶ РР`РgР`СЂЂЂСіСЂЂЂР`РµРe Рё РVРeерЂЂСІР`лѺеРРЂЂЂ РРgРёРё. РЂЂЂСіСЂЂЂСРР`Сї Р¶ РµР`СЂЂЂРё РР»СРaСЂЂЂ, РЂЂЂСЂЂЂ РРР»ССЂЂЂР`РeСЂЂЂРe РAРСіСЂЂЂСР РР жѳРeР РµРР¶РeРЂЂЂСЂЂЂРёР РРёСІРжрЂЂР СІР`РgСІР`РaРСЂЂЂРР`Р Рё СЂЂЂРeСЂЂЂРµРР»РРРёСїР Р¶ РРёСІРe СЂЂЂРёСЂЂЂРµРeСіР` Рё SPA.

РVРёРР» РСІРРСІР`РР Soft Fitness вІЂЂЂ Р»ССЂЂЂСЂЂЂРёРЂЂЂ жрЂЂРaРСІ РAлѿ РgРР»РСЂЂЂРРР Р¶РРgСІР`СіСЂЂЂР`!